d@ diario de agradecimientos
d@ diario de agradecimientos


¿Quieres mejorar tu vida? ¿Sabes que las personas agradecidas suelen tener una mejor salud, mejores relaciones y una vida mucho más plena? ¿Sabías que la gratitud se puede entrenar? Está demostrado que llevar un diario de gratitud es de gran ayuda para el entrenamiento. Date de alta ya en diario de agradecimientos y empieza a entrenar con tu diario personal privado.

Jose María Palacios


Todo empezó el día que, Sagi, mi maestro en el desarrollo personal, nos propuso al grupo que trabajábamos con él, el ejercicio de coger un diario de papel y escribir todos los días cinco cosas que agradecíamos del día. Los primeros días me costaba un montón encontrar una sola cosa que agradecer, no obstante, por la confianza que tenía en mi maestro, seguí con constancia haciendo el ejercicio. El resultado después de 20 años realizándolo día tras día es que ya no me dan las hojas para escribir lo que agradezco de todo lo que me acontece. Este es el motivo por el que nace diario de agradecimientos en versión online, para permitirme escribir sin límites. Y el resultado de estos años entrenando la gratitud, me ha llevado además a abrir el proyecto y compartirlo con todo el que quiera empezar a entrenar el agradecimiento como hice yo en su día, o para el que ya lo hace y no quiere tener límites. La informática me encanta y con vuestra ayuda quiero hacer que el diario crezca con funciones útiles que nos ayuden a adquirir el hábito de ser agradecido. A finales de noviembre he incorporado la opción de compartir los agradecimientos por whatsapp. He experimentado que dar las gracias por la suerte que tenemos de tener personas a nuestro alrededor que nos ayudan, y además decírselo a través de un mensaje, es muy gratificante para ambas partes.

Jose María Palacios
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Jose María Palacios



© 2017-2018 Jose María Palacios desde España


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